ぐっとこらえる･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:

6月27日の火曜日SスポーツジムK先生!10時半からの中級Lessonの11時ごろ
やってしまった肉離れでしたが比較的軽かったので3日間おとなしくしていて7月1
日鈴鹿ジョイK先生ノリノリエアロに出かけた私でしたが、60分のLessonに入った
事で悪化したのかなぁ。(｡-｀∩´-｡)ｳｰﾝ・・・
ひたすら我慢と鍼治療の毎日でしたが随分良くなったので8日Sスポーツスポーツ
K先生の脂肪燃焼に入ってみましたがLessonが始まり25分ぐらい過ぎたごろ痛み
を感じ止めました。(○ﾟдﾟ)ｬﾊﾞｨｶﾓ・・・
いつになったら今まで通り動けるの？不安な気持ちと悔しさ、苛立ち、腹立たしさで
泣けてきた。｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ
ぐっとこらえて治療に専念しなければいけないかも。｜･ω･）???
スタジオで動ける人が羨ましいです。ﾌﾝｯ(｡-｀へ´-｡)

Home-cooked meal＆bakery･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:
２度目のキュウリのきゅうちゃん漬けを作りましたぁ。
Hクンがしぼってくれたので楽チン・・・。｡･ﾟ.ヾ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ.･｡頼ﾑﾖｩ～

北アカリを使って3度目のビシソワーズ・・・。

自家製いちご天然酵母でヨモギロールパンを作りましたぁ。(●´)З｀)))ﾓｸﾞﾓｸﾞ

卵白消費のためアールグレーミルクティーシフォンケーキを作ったよぉ。

a present･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:
Mチャンから赤福餅を頂いたよぉ。

S.Sさんからキュウリと人参を頂いたよぉ。

Iさんから深緑茶房の伊勢深むし水出し緑茶を頂きました。

タグ：スポーツジム　　肉離れ　　キュウリのきゅうちゃん漬け　　ビシソワーズ　　自家製いちご天然酵母ヨモギロールパン　　アールグレーミルクティシフォンケーキ　　赤福餅　　キュウリ　　人参　　深緑茶房水出し緑茶